健康咨詢描述: 我最近總是開心不起來,總覺得什么事情都要被我搞砸了,或者可能有一些事情沒有穩(wěn)定下來讓我很焦慮,我覺得我可能并沒有什么嚴重的心理疾病,我只是覺得我找不到快樂的事,可以建議我做一些什么事情讓我開心起來?
指導(dǎo)意見:
你存在快感缺失,焦慮情緒,自我評級低的情況,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點
而且我最近還總是怕自己違法怕自己被處罰雖然我沒做過這樣的事但我覺得有人要害我
存在被害妄想的話高度懷疑為重性精神疾病的存在,建議盡快于精神科積極治療才行
這么嚴重的嗎?我或許只是害怕極小概率發(fā)生的事,或不會發(fā)生的事。
還是比較嚴重的,建議盡快于精神科積極治療比較好
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