就是胸悶，感覺很憋屈

      最好去醫(yī)院做個心電圖檢查和心臟彩超檢查查明病因才能對癥治療好的。平時注意不要長時間的熬夜，玩手機，打游戲，看電視，打電腦。注意加強營養(yǎng)飲食。不吃辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況，大概是因為氣血供應(yīng)不足導(dǎo)致機體不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議首先注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜，避免過度緊張焦慮，加強營養(yǎng)高蛋白飲食如魚蝦肉奶蛋等食品應(yīng)用，多吃新鮮水果，保證充足氣血供應(yīng)，每天堅持適量有氧運動，促進(jìn)血液循環(huán)，增強體質(zhì)，良好免疫力會自愈的