健康咨詢描述: 平常覺得睡不醒,很容易上火起瘡,早上起來口臭,夜尿,半夜起夜,晚上睡覺的時候流很多汗
你好,你這種情況有可能是最近免疫力低下,過度勞累,缺乏戶外活動,維生素缺乏等因素引起的,平時要注意休息,避免熬夜,不要過于勞累,平時要多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉,可以增強身體的抵抗力,注意飲食,飲食要多樣化,不要偏食,營養(yǎng)要均衡,葷素要搭配。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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