健康咨詢描述: 想知道維生素C維生素B,幾元錢的和幾十元錢的有區(qū)別嗎?就是想美白皮膚淡斑吃,應(yīng)該選便宜的還是貴的?我買了三九的,兩種花了88元
你好,幾元錢和幾十塊錢的維生素C維生素B主要成分是一樣的,一般幾元錢的是藥品,其它成分較少,口感不大好,幾十塊錢的大多數(shù)是保鍵品,添加了木糖醇、色素等許多成分,口感相對(duì)好,雖然維生素C有美白功效,但是也不能長(zhǎng)期吃,平時(shí)可以多喝水多吃蔬菜水果。
如果只是為了美白祛斑吃幾元的好還是保健的好?藥店的和我說(shuō)幾元錢的不能長(zhǎng)期吃,貴的可以
個(gè)人認(rèn)為便宜的就行,一般可以長(zhǎng)期服用的,但是不能過(guò)量。
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