健康咨詢描述: 步行上16樓下來就右腿膝蓋下面一點點地方疼走路疼上樓梯更疼
肌肉酸痛拉傷有可能暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站,抬高患肢,熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復訓練檢查一下磁共振排除韌帶關節(jié)囊半月板損傷
你好,你手指的地方是鵝足,是肌肉韌帶的止點,上樓梯大腿前部肌肉頻繁屈髖屈膝,比走平底用力多,牽拉止點過重導致疼痛,建議近期不要劇烈活動,避免留下鵝足慢性炎癥。
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