頭暈?zāi)X子昏沉入睡慢夢多

      你目前是新冠狀病毒，疫情期間大家都沒有事情做，沒事就在家里睡覺，躺在床上。經(jīng)常身體不活動。就會引起頭腦昏昏脹脹的，整個人都沒有精神的，所以這個時候最好注意。在家里做一些有意義的事情，血壓高可能是暫時性的。

      考慮還是你的狀態(tài)不太好的，這個白天要積極的鍛煉身體，有效的體育運(yùn)動會改善你的狀態(tài)，也可以做腦彩超，看一下大腦供血的情況，那么可以吃尼莫地平

      病情分析：
      你好！頭暈?zāi)X脹一般與血壓、睡眠不足、腦供血不足、精神緊張、頸椎病等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，避免熬夜、精神緊張、情緒激動，低鹽、低脂肪飲食，白天多運(yùn)動，睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進(jìn)睡眠。
      以上是對“頭暈?zāi)X子昏沉入睡慢夢多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常出現(xiàn)多夢，入睡困難以及頭暈癥狀，可能是由于心理壓力過大，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      需要積極的進(jìn)行心理的調(diào)理。多溝通多交流。通過唱歌朗讀等方式宣泄心理壓力。必要時也可以進(jìn)一步進(jìn)行焦慮抑郁的檢測。

      病情分析：
      血壓高也容易引起頭暈，要及時服用降壓藥物。注意監(jiān)測脈搏，正常成人脈搏為60~100次/分。
      指導(dǎo)意見：
      高血壓要注意休息，避免勞累，保持良好心態(tài)。禁煙酒，不要過于糾結(jié)。適度參加有益身心健康活動。

      病情分析：
      你好，頭暈頭沉、頭腦CT檢查是正常的，考慮有腦動脈的供血不足。你還很年輕，血壓有些偏高也不是很正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議做一下經(jīng)顱多普勒，控制血壓在正常的范圍，服用改善腦供血的藥物，如養(yǎng)血清腦顆粒。保證充足的睡眠時間和質(zhì)量。

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)頭暈與血壓高有關(guān)，還可能與經(jīng)常熬夜睡眠不足，睡眠質(zhì)量差有關(guān)系，如果平時有手淫這個不良習(xí)慣，也是罪魁禍?zhǔn)字弧?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你測量血壓的變化，正常安靜狀態(tài)下血壓90-140/60-90mmHg，不知道你血壓能達(dá)到多少？平時注意生活規(guī)律，不熬夜，保證睡眠時間，臨睡前用溫水泡腳，臨睡前喝一杯溫牛奶，若有不良習(xí)慣盡快改善。
      以上是對“頭暈?zāi)X子昏沉入睡慢夢多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！