腳踝骨折手術(shù)后如何恢復(fù)
健康咨詢描述： 四個(gè)月前 我因打籃球不慎跌傷 后送醫(yī)院動(dòng)手術(shù) 腳踝兩邊 一邊上了鋼板 一邊上了鋼釘 到現(xiàn)在四個(gè)月了 腳踝關(guān)節(jié)還有點(diǎn)腫 走路什么的是沒問題了 可跑就不行了 腳踝關(guān)節(jié)只能彎曲到八十度 請(qǐng)問我要怎樣才能早點(diǎn)恢復(fù)好！手術(shù)后兩個(gè)半月的時(shí)候照片發(fā)現(xiàn)已經(jīng)愈合了 軟組織也沒問題 只是手術(shù)的時(shí)候上鋼板好象割開了一點(diǎn)韌帶 我該怎么辦！
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你好,腳踝關(guān)節(jié)彎曲不能達(dá)到正常的幅度,那是韌帶有斷裂拉傷所引起的,韌帶斷裂拉傷在不用藥的情況下,是不會(huì)自行愈合的,因?yàn)榻詈晚g帶一旦斷裂拉傷,只會(huì)往兩頭痿縮,不會(huì)停留在原來(lái)的地方自已長(zhǎng)出來(lái),所以韌帶有傷,彎曲就必定受限,只有把韌帶修復(fù),關(guān)節(jié)彎曲才能恢復(fù)正常.建議你選用純野生山林草藥(不用人工培植的,人工培植的效果不好)外敷修復(fù)韌帶,一般5到7天左右就可修復(fù),再用藥保養(yǎng)20天左右,關(guān)節(jié)彎曲自然恢復(fù)正常.治療期間,多休息,少活動(dòng),盡量不要刻意去彎曲關(guān)節(jié),以免韌帶更進(jìn)一步拉傷斷裂,忌吃：牛肉,雞肉,姜.
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加強(qiáng)鍛煉就可以.
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疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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