我現(xiàn)在兩邊屁股到大腿外側(cè)到小腿到腳都疼

      你好，你這種情況就是腰椎間盤(pán)突又加重了，導(dǎo)致的可以進(jìn)行服用腰痛寧，甲鈷胺，布洛芬緩釋膠囊治療，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，做燕飛動(dòng)作，鍛煉方法：
      時(shí)可以俯臥床上，去枕，雙手背后，緩緩用力挺胸抬頭，使頭胸部離開(kāi)床面，同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿鍛煉用力向后也離開(kāi)床面，持續(xù)5秒鐘左右，然后肌肉放松，重新俯臥于床上，休息3～5秒為一個(gè)周期，再接著鍛煉。循序漸進(jìn)，一般每次做20-30個(gè)，每天堅(jiān)持練習(xí)1-2次就可以了。這種方法就是大家俗稱(chēng)的“小燕飛”。
      

      椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)的癥狀，一般是藥物治療和物理治療相結(jié)合，首先要絕對(duì)臥床休息，疼痛明顯的可以吃點(diǎn)止痛藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，比如塞來(lái)昔布和甲鈷胺，同時(shí)可以進(jìn)行推拿，牽引，理療等物理治療。
      

      考慮是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的，建議要去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片配合腰椎熱敷、理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在兩邊屁股到大腿外側(cè)到小腿到腳都疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      既往有腰椎間盤(pán)突出的病史，通過(guò)治療以后呢，癥狀緩解了，那么現(xiàn)在的癥狀考慮是由于過(guò)量的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥狀的復(fù)發(fā)，這種情況還是考慮進(jìn)行保守治療，進(jìn)行絕對(duì)的臥床休息，口服非甾體消炎藥來(lái)緩解疼痛的癥狀，可以在腰部進(jìn)行熱敷，紅外線烤燈理療，針灸等綜合治療措施的應(yīng)用。
      

      病情分析：
      有沒(méi)有去醫(yī)院做過(guò)相應(yīng)的檢查呢？還有就是以前有沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出的癥狀或者是有腰肌勞損呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的話(huà)首先還是考慮，因?yàn)檠甸g盤(pán)突出引起來(lái)的，一定要注意，適當(dāng)?shù)男菹?，可以拍個(gè)片子檢查一下的
      

      病情分析：
      引起腰間盤(pán)突出原因比較多，年齡，勞累，扭傷及各種原因等等，患病率比較高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰間盤(pán)突出有的有癥狀，有的癥狀不明顯，你有腰脫病史，最近出現(xiàn)臀部疼痛，有可能是神經(jīng)根受刺激引起的，但必須CT檢查，看看嚴(yán)重程度及哪個(gè)間盤(pán)出現(xiàn)了問(wèn)題，平時(shí)硬板床休息，坐位時(shí)身體直立，減輕體重，避免劇烈活動(dòng)等。