腰痛，下嘴唇有黑塊，長期便秘

      你好，你這種情況有可能是最近免疫力低下，過度勞累，維生素缺乏，缺乏戶外活動等因素引起的。平時要注意休息，不要過于勞累，注意飲食，要多吃些富含維生素的蔬菜和水果。多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，可以增強身體的抵抗力，建議最好去醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      上火就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥，癥狀包括眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃和牙齒痛等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用胖大海、花茶、三黃片等降火藥，平時飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，還要注意心理的調(diào)節(jié)。