健康咨詢描述: 最近兩個月每天熬夜到23點鐘早上7點多鐘起床最近晚上心臟總突突突的還時不時上不來氣每天都堅持鍛煉一小時一天一盒煙有時候腰還酸疼酸疼的是熬夜的原因么
這種情況有可能是一個神經(jīng)官能癥的表現(xiàn),當(dāng)然也不能完全排除心臟病,你最好是帶一個24小時動態(tài)監(jiān)測的盒子,看一下心率有沒有問題,沒有的話改善睡眠質(zhì)量就可以了
不排除熬夜引起的關(guān)系,清淡易消化飲食,忌辛辣刺激性食物,忌油膩類食物,忌煙酒,避免過度勞累,避免劇烈活動,保證好睡眠,如果有其他不適癥狀,或是緩解不明顯的話,及時醫(yī)院就診治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的生活方式非常不好,這是導(dǎo)致身體不舒服的重要誘因,如果不注意的話,對你的身體健康非常非常的不利。
指導(dǎo)意見:
建議你建立健康的生活方式,規(guī)律生活,勞逸結(jié)合,適當(dāng)運動,增強體質(zhì),同時養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣,了解自己的心臟功能,血壓高低,血脂血糖水平,針對具體情況進行調(diào)理。
以上是對“最近兩個月每天熬夜到23點鐘早上7點多鐘起床”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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