如何確定自己是否有抑郁癥

      指導(dǎo)意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運(yùn)動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你想了解自己是否是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落，思維遲緩，對任何事情都沒有興趣，悲觀失望，自卑感強(qiáng)，伴有失眠食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況，你目前每天睡不著覺，如果沒有其他癥狀，考慮就不是抑郁癥，建議你日常生活中多鍛煉身體，多戶外活動，積極參加各種興趣愛好晚上睡前熱水泡腳。