手肘伸不直，彎不了，還疼

      不管是網(wǎng)球肘也好，高爾夫球肘也好，原理都是肱骨外上髁炎，是一種無菌性的炎癥，和過度運動有一定的關(guān)系。治療以休息、制動、止痛為主。局部熱敷，做做理療或者沖擊波。疼痛明顯的時候用點消炎止痛藥。
      

      根據(jù)你的敘述，你這種情況應(yīng)該是出現(xiàn)肱骨外上髁炎了，最好的治療方法是封閉治療，可以用得寶松加上利多卡因，在最疼痛點進行局部注射，一般1-2次可以得到根治，在治療過程中要注意肘關(guān)節(jié)的休息。
      

      不管是網(wǎng)球肘還是高爾夫球肘都是慢性勞損導(dǎo)致，需要注意休息，不能再進行劇烈運動，可以佩戴支具保護，局部熱敷，涂抹扶他林乳膏，以及沖擊波理療，主要是不要再反復(fù)刺激。
      
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