腰錐4錐5向后突出2毫米，硬膜囊稍受壓

      根據(jù)你目前描述的這種情況，如果已經(jīng)確診為這種疾病，希望你暫時一定要臥床休息，減少活動，不要彎腰負(fù)重，不要長時間的久坐，可以做些按摩，理療，推拿等，這里不建議你去個人診所用藥治療。
      

      可以用，正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生來的，寄生，獨活等都對癥，不要去小門診，去正規(guī)醫(yī)院，還需要暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站長期低頭伏案工作玩手機(jī)彎腰負(fù)重，口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)
      

      因為你還比較年輕，建議不要過早的服用藥物，可以先通過自身的調(diào)節(jié)來緩解癥狀，主要是平時不要長時間坐著，而且要進(jìn)行腰背肌力量的鍛煉，例如小燕兒飛或5點支撐。
      
      以上是對“腰錐4錐5向后突出2毫米，硬膜囊稍受壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動疼痛的話可以做一做熱敷治療或者微波理療，吃中藥治療效果不明顯。