可以辟谷減肥嗎，怎么易胖體質(zhì)改變成易瘦體質(zhì)

      個(gè)人建議你減肥還是要科學(xué)減肥，要合理的搭配飲食，再加上適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，這樣堅(jiān)持才能夠達(dá)到減重的效果，不要過度的節(jié)食減肥，不建議進(jìn)行辟谷減肥。
      

      個(gè)人不建議您進(jìn)行辟谷減肥，想要減肥還是要通過合理的飲食，再加上平時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來達(dá)到一個(gè)科學(xué)減重的效果，運(yùn)動(dòng)必須要堅(jiān)持，并且也要注意避免應(yīng)用一些減肥產(chǎn)品或者是過度節(jié)食。