健康咨詢描述: 已經(jīng)15歲,身高170對未來身高比較擔(dān)心,想通過咨詢醫(yī)生來查看骨骺線是否閉合
從以上提供的長骨干骺端的骨骺片子來看,骨骺尚沒有完全閉合,但是也比較接近閉合了,預(yù)計長高的空間還有一些,但不會大幅度長高了??梢远嗪扰D蹋嘧鎏K,籃球等運(yùn)動。
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的X光片檢查來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。你己經(jīng)15歲了,身高170,建議你平時要多鍛煉和飲食,調(diào)理都有助于身體長高。每天早起練跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩等運(yùn)動,平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩,運(yùn)動腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。只要堅持就有希望長得更高。
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