請(qǐng)求多人回復(fù)，采納紅包奉上

男 | 24歲 2020-03-15 14:13:57 3人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述：手淫十年有余，眼袋，眼癍，頭發(fā)稀少，陰莖短小，失眠，精神衰弱，沒(méi)有自信，請(qǐng)問(wèn)戒了后身體可以慢慢恢復(fù)嗎，需要多久才能恢復(fù)（如果可以恢復(fù)請(qǐng)問(wèn)多久，大概就可以）。

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2020-03-15 14:36:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      眼袋，一般都是長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足引起的，是慢慢累積形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好習(xí)慣，多休息，才會(huì)慢慢恢復(fù)正常的，如果癥狀明顯，可用新鮮的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷?；蜃雒婺ぃ娌慷嘧鲎o(hù)理，可有效果。所述癥狀均與過(guò)度縱欲，免疫力低下有關(guān)，改正不良習(xí)慣后，肯定會(huì)慢慢恢復(fù)。

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2020-03-15 14:27:39 我要投訴

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過(guò)你的情況描述上來(lái)分析看目前多數(shù)還是考慮你的情況是因?yàn)榕c你平時(shí)的頻繁手淫習(xí)慣有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)前首先還是建議你目前先停止手淫習(xí)慣，同時(shí)也要改善一下生活習(xí)慣，保證充足睡眠和合理飲食，每天配合適當(dāng)體能鍛煉來(lái)恢復(fù)看看，具體恢復(fù)時(shí)間要根據(jù)自己的改善實(shí)際情況來(lái)定。

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2020-03-15 14:28:25 我要投訴

      病情分析：
      您好，首先這種情況你盡量的控制，很難完全戒除的。完全是自我的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況你控制不好，已經(jīng)嚴(yán)重的影響了你的身體健康，你必須要有有信心有毅力，再想做的時(shí)候抓緊分散精力去干別的。

      以上是對(duì)“請(qǐng)求多人回復(fù)，采納紅包奉上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>