便秘3年了，長期四五天一次，

      便秘有三年的，這種情況長期四五天一次，這個有可能就是說飲食不規(guī)律，或者是胃腸蠕動慢導致的可以多吃一些蔬菜水果，適當喝一些蜂蜜水。小孩子有可能是說偏食引起。
      

      便秘三年了，長期的四五天拉一次，以前喝過中藥有點效果，應該還是有些腸道不好，最好還是去醫(yī)院做一下檢查的，或者是化驗一下大便，然后再找出解決的辦法。
      

      引起便秘常見的原因有飲食結構不合理，胃腸功能紊亂，胃腸蠕動能力差，腸道本身疾病，或者其他疾病，包括糖尿病，神經(jīng)系統(tǒng)病變甲狀腺功能異常等，也可以引起便秘，長期便秘，需要做一下系統(tǒng)的檢查除外器質性病變，要調整好飲食結構，多吃醋纖維的時候，包括菠菜，韭菜，白菜，香蕉等，多喝些水，多運動，按摩腹部，有利于腸道的蠕動，改善便秘。
      
      以上是對“便秘3年了，長期四五天一次，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議你應該到當?shù)卣?guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，在?？漆t(yī)生醫(yī)生的正確指導下給予合理的治療平時可以吃一些試磨湯進行治療。
      指導意見：
      平時一定要注意飲食結構問題，不要吃辛辣刺激油煎油炸生冷硬的食物，要適當?shù)慕o予一些運動按摩按摩你的腹部，這樣的話也有利于你排便。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況判斷你患有便秘導致的，建議你改變飲食習慣、排便習慣，多喝水。
      指導意見：
      建議你注意飲食，以清淡為主，不要吃生冷、油膩的、辛辣刺激性食物，多吃富含纖維素的蔬菜水果，促進腸道蠕動，不要暴飲暴食，建議你改變飲食習慣、排便習慣，多喝水?？梢苑命c益生菌、比如雙歧桿菌，調理腸道菌群
      

      病情分析：
      正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少，那就是屬于便秘。
      指導意見：
      便秘一般與飲食結構有直接的關系，比如飲食過于精細，缺少粗糧和蔬菜水果等。飲食上多吃粗糧與蔬菜，多喝水，多運動，大便就會暢通。