健康咨詢描述: 平時(shí)可以內(nèi)翻腳踝嗎?平時(shí)可以轉(zhuǎn)腳踝嗎?我平時(shí)會(huì)去內(nèi)翻拉伸腳踝韌帶會(huì)不會(huì)影響很大?
骨折已經(jīng)愈合好了,現(xiàn)在正常轉(zhuǎn)腳踝是沒有什么危害的,只要不是過(guò)量的轉(zhuǎn)動(dòng)不停的轉(zhuǎn)動(dòng),也不會(huì)導(dǎo)致什么疾病的情況。正常的活動(dòng)完全可以,這個(gè)不需要過(guò)于擔(dān)心的。
發(fā)生腳踝撕脫性骨折已經(jīng)愈合多長(zhǎng)時(shí)間了?如果剛剛恢復(fù),不建議做特別劇烈的活動(dòng),還是盡量減少對(duì)局部的刺激,等患處恢復(fù)的時(shí)間的長(zhǎng)一些,逐漸增加活動(dòng)量。
目前存在踝關(guān)節(jié)撕脫骨折,已經(jīng)愈合,建議平時(shí)注意休息,避免劇烈活動(dòng),可以護(hù)踝保護(hù)下地,可以進(jìn)行內(nèi)外翻及伸屈等功能鍛煉,局部熱敷,如果長(zhǎng)時(shí)間存在疼痛,需要到醫(yī)院行磁共振檢查。
以上是對(duì)“輕微腳踝撕脫性骨折,已經(jīng)愈合”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)你的描述的情況目前考慮內(nèi)踝骨折,一般只要骨折愈合后基本是不會(huì)有后遺癥現(xiàn)象的,愈合后是可以內(nèi)翻踝關(guān)節(jié)的,旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)也是可以的,內(nèi)翻拉伸腳踝一般對(duì)韌帶是沒有損傷的,只有不使用暴力,一般問(wèn)題不大。
病情分析:
根據(jù)你的描述,由于是骨折愈合后的情況,建議平時(shí)拉伸腳踝的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖⒁饨嵌群土α俊?br /> 指導(dǎo)意見:
建議勞逸結(jié)合,避免腳踝部位過(guò)度的拉伸或者是過(guò)度用力,造成成就性的軟組織,損傷或者是韌帶拉傷。任何活動(dòng)都已不引起疼痛和活動(dòng)障礙為原則。
病情分析:
您好,一般來(lái)說(shuō),如果撕脫骨折已經(jīng)完全愈合,韌帶基本上也修復(fù)好了。正常的活動(dòng)都是可以的,轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝內(nèi)外翻腳都可以,影響不大。
指導(dǎo)意見:
受傷到現(xiàn)在有多久了?建議您循序漸進(jìn)的進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的功能訓(xùn)練,開始的時(shí)候不要用過(guò)于猛烈的力量,慢慢來(lái),基本上都能恢復(fù)到正常。
病情分析:
你需要具體描述一下撕脫骨折發(fā)生的時(shí)間,以及撕脫骨折發(fā)生的部位。
指導(dǎo)意見:
如果撕脫骨折處已經(jīng)完全愈合,而且骨折發(fā)生在內(nèi)踝可以適當(dāng)行內(nèi)翻,如果撕脫骨折發(fā)生在外踝,時(shí)間在三個(gè)月之內(nèi),建議三個(gè)月后再行內(nèi)翻拉伸。
以上是對(duì)“輕微腳踝撕脫性骨折,已經(jīng)愈合”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說(shuō)的骨折是不是外踝撕脫骨折吧,到現(xiàn)在有幾個(gè)月了?
指導(dǎo)意見:
如果是拍片子是骨折愈合了估計(jì)達(dá)到三個(gè)月以上了,可以內(nèi)翻活動(dòng)了,可以加強(qiáng)韌帶的鍛煉,促進(jìn)韌帶的恢復(fù)!
病情分析:
像你這種情況已經(jīng)確診,而且已經(jīng)愈合的話,目前來(lái)說(shuō)是不用太過(guò)于擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題,如果剛愈合的話,只要平時(shí)的注意活動(dòng)量和范圍不要太大。
指導(dǎo)意見:
這種情況下建議您可以適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合。循序漸進(jìn)的增加活動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)量,慢慢的恢復(fù)你的運(yùn)動(dòng)功能。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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