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早上睡醒后迷迷糊糊特別沒(méi)力氣的感覺(jué)自己平

女 | 20歲 2020-03-03 07:33:13 5人回復(fù) 來(lái)自亳州市

健康咨詢描述: 早上睡醒后迷迷糊糊特別沒(méi)力氣的感覺(jué)自己平時(shí)感覺(jué)就體虛力氣比一般同齡女孩小很多堅(jiān)持過(guò)一段時(shí)間的晨跑還是沒(méi)有改善情況這種是為什么有什么方法

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張率功
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:19152
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2020-03-03 07:35:29 我要投訴

      你好,你的這個(gè)年齡不大,你的這個(gè)情況方便可以檢查看看,看看有沒(méi)有離子的異常,有沒(méi)有貧血的問(wèn)題,還有有沒(méi)有重癥肌無(wú)力的可能。你的建議檢查看看。這個(gè)如果檢查問(wèn)題不大,建議你可以借助中醫(yī)調(diào)理看看
      

沈建明
沈建明 紹興市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:20567
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2020-03-03 07:39:34 我要投訴

      早上睡醒后迷迷糊糊,每個(gè)人基本上都是這樣的,可能是在家休息的時(shí)間太長(zhǎng)了會(huì)有這種感覺(jué),建議你適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),注意勞逸結(jié)合。多吃新鮮水果和蔬菜。
      

肖緒斌
肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2020-03-03 07:45:53 我要投訴

      根據(jù)你的敘述,出現(xiàn)渾身無(wú)力的癥狀有可能是你經(jīng)常熬夜以及睡眠質(zhì)量不好的問(wèn)題,大腦神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到損害,身體會(huì)變得沒(méi)有力氣,也有可能是你清淡飲食,鈉離子的含量變少,電解質(zhì)就會(huì)失衡,身體也會(huì)變得沒(méi)有力氣,建議你可以繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡。
      
      以上是對(duì)“早上睡醒后迷迷糊糊特別沒(méi)力氣的感覺(jué)自己平”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李大鵬
李大鵬 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,創(chuàng)傷,骨折,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:2367
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2020-03-03 07:51:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,建議您可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),合理飲食,觀察是否有所好轉(zhuǎn),必要時(shí)可以中藥調(diào)理,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您描述的情況,首先要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,同時(shí)也要考慮是否存在貧血的情況
      

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:61957稱贊:2507
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2020-03-03 10:19:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個(gè)情況,要考慮是不是存在著頸椎病的情況,從中醫(yī)上來(lái)分析,屬于氣血不足,不能濡養(yǎng)軀體所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的普內(nèi)科就診,讓有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生看一下,做一些必要的檢查,確診病因之后,再及時(shí)對(duì)癥治療,才會(huì)有好的效果。應(yīng)該沒(méi)有大問(wèn)題的,不要擔(dān)心。祝你健康快樂(lè)!
      

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