踝關節(jié)韌帶重建手術。
健康咨詢描述： 術前因兩年前扭傷未痊愈仍頻繁運動導致手術解決。而現(xiàn)在雖術后達7個月，但運動后仍非常不適，主要表現(xiàn)為腳酸（我也不知道怎么描述），有種和手術前沒差別的感覺，需泡腳或睡覺來緩解。還有踝關節(jié)發(fā)燙的感覺，醫(yī)生說可能有局部炎癥。上海長征醫(yī)院做的手術，主治醫(yī)師說是組織黏連，還有是肌肉萎縮沒恢復，叫我多運動，可是我運動之后真的好難受?，F(xiàn)求助在線醫(yī)生，請問我這是怎么回事？附泡腳后圖。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的癥狀描述和圖片顯示你的情況，就是做了踝關節(jié)韌帶重建手術，現(xiàn)在運動后有腳酸的感覺。這種情況應該是由組織粘連引起的。
指導意見：
建議你每天晚上用溫水泡腳。以活血化瘀促進血液循環(huán)，也可以去康復理療科用中藥熱敷，然后配合針刀松解治療效果比較好。
現(xiàn)在可以劇烈運動嗎
現(xiàn)在不應該劇烈運動，也不能干重活，平時注意休息，平時休息抬高患肢
那已經(jīng)劇烈運動好幾個月了呢
劇烈運動后有什么不適感覺嗎？
有。不知道怎么說，首先發(fā)燙再是酸。要休息一兩天才能好。現(xiàn)在開始休息還沒事吧
是的，那就別再劇烈運動了，平時注意休息，如果還有水腫可以抬高患肢，現(xiàn)在開始休息，慢慢就會恢復好的。但是也需要循序漸進的做功能鍛煉，多按摩。
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從你的描述來說，我同意你主治醫(yī)生的意見，考慮肌肉萎縮和組織黏連，這是術后常見問題，建議試試以下治療，急性期多注意休息，多站少走路，注意保暖，口服三七膠囊等藥物，中藥熏洗，外用膏藥，加強踝泵訓練
如果說打球之后難受，可以打球嗎？
一兩年內(nèi)不建議劇烈運動
運動有壞處莫
劇烈運動肯定會有壞處啊
那完了。現(xiàn)在已經(jīng)打了好幾個月了。還有救嗎。
運動要做，不要做劇烈運動。你現(xiàn)在沒啥大問題，來得及
你這種情況主要是因為手術后局部組織發(fā)生粘連以及形成瘢痕化。手術后這種癥狀主要是通過物理治療以及功能鍛煉，來逐漸恢復。缺乏功能鍛煉，只會使肌肉力量下降，關節(jié)僵硬，局部血液循環(huán)不良使癥狀得不到緩解。
以上是對“踝關節(jié)韌帶重建手術。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可以打球嗎劇烈運動
運動量是逐漸提高的，而不是一下子就劇烈運動，先從比較緩和的運動開始，如果沒有什么特殊的不適再逐漸增加運動量
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