寶寶現(xiàn)在一歲多了我生完寶寶胖
健康咨詢描述： 肚子胖了就是看到快手里面賣那個漢方換個纖茶說可以瘦真的嗎，還是減肥藥好啊
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病情分析：
減肥要科學(xué)的減肥，不要輕易相信，網(wǎng)上說的減肥的藥物，你可以多看中央十臺的，健康之路，那里經(jīng)?？梢哉f起減肥，那里的減肥是比較科學(xué)的。
指導(dǎo)意見：
減肥一個是運(yùn)動，一個是適當(dāng)?shù)臏p少食量，盡量的不吃零食，吃飯要清淡，缺什么補(bǔ)什么，控制飲食鍛煉身體是減肥的最好的方法，你可以關(guān)注一下中央10臺的健康之路。那里的減肥應(yīng)該是比較科學(xué)的。
我一般吃水果厲害零食不喜歡吃
嗯。吃水果錢吃飯嗎？
我是每次吃完飯?jiān)诔运措娨?/p>
你可以改變一下方式。如果吃飯了沒事就看電視的話。改成喝水。慢慢的小口喝水。水果就要控制量了。因?yàn)槌蕴嗔巳菀讉浮?/p>
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生完孩子后想減肥，不太建議使用保健品進(jìn)行減肥，會對身體造成影響，還會反彈！還是建議在飲食上保證營養(yǎng)的前提下合理控制，再加上平時多鍛煉身體有氧運(yùn)動兩小時相結(jié)合減肥！
嗯他還說不會有副作用要六百多我想想萬一買來沒有效果浪費(fèi)錢，但是看到那些視頻瘦這么多就有一點(diǎn)點(diǎn)吸引我，
你好，不建議服用任何減肥藥或者使用任何減肥產(chǎn)品，很多減肥藥成分不詳，與其標(biāo)注的成分并不一致，對身體的影響也無從得知，健康減肥還需要適當(dāng)控制飲食，增加有氧運(yùn)動，每天運(yùn)動四十分鐘以上，長期堅(jiān)持肯定會有效果。
以上是對“寶寶現(xiàn)在一歲多了我生完寶寶胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，如果寶寶現(xiàn)在已經(jīng)一歲多了，你已經(jīng)斷了奶了就可以減肥的，但是不建議你吃這些減肥藥，可以通過飲食和鍛煉。
指導(dǎo)意見：
你好，你可以多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要吃太油膩的食物，特別是晚上可以以水果蔬菜代替，然后養(yǎng)成早睡早起跑步走路的習(xí)慣來減肥，我不建議吃減肥藥。
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