十八歲，一吃就胖的那種

      病情分析：
      你好，可能由于防止新型冠狀病毒期間，飲食及作息不規(guī)律，脾胃運(yùn)化功能好，活動少，身體攝入與消耗的熱量不平衡等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      不吃早餐更容易導(dǎo)致肥胖，建議放假期間，也要保持正常的作息，早吃好，午吃飽，晚吃少，規(guī)律生活，不要熬夜，給自己有明確的人生規(guī)劃，為夢想而努力。

      病情分析：
      胖說明您攝入的能量大于消耗的能量，過多能量就在體內(nèi)儲存起來，然后就胖起來了。
      指導(dǎo)意見：
      攝入就是吃，消耗就是運(yùn)動，吃包括飯水果零食飲料，能量攝入多，還是吃的多運(yùn)動少，自己再調(diào)整一下吧