可能壓力大，想的多，還由于起夜原因

      病情分析：
      你好，你可能就是由于工作壓力大而導(dǎo)致的睡覺不好，所以說晚上起來上廁所也多，這種情況下你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果真的想吃藥，那就到醫(yī)院看看再吃藥，不要從網(wǎng)上買的這些藥物亂吃，首先是不安全的。希望你通過鍛煉身體的方法來釋放能量，這樣既可以鍛煉身體也有利于睡眠。

      病情分析：
      你好，褪黑素是人腦垂體分泌的一種可以改善睡眠的激素，長(zhǎng)期服用會(huì)產(chǎn)生依賴性，偶爾服用調(diào)理是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)的壓力不要過大，保持舒暢的心情，睡前不要喝茶，咖啡以及可樂等刺激性的東西，平時(shí)也可以增加運(yùn)動(dòng)，改善睡眠。
      以上是對(duì)“可能壓力大，想的多，還由于起夜原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！