健康咨詢描述: 頭發(fā)毛躁炸毛怎么辦做完營養(yǎng)也是毛毛躁躁的
指導(dǎo)意見:
1、定期修剪發(fā)尾;
如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長,那么最好每兩個月就剪掉8毫米左右的頭發(fā),只要看到分叉,就毫不猶豫的剪掉。
2、減少燙染發(fā);
燙發(fā)會對頭發(fā)造成傷害以外,染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會傷害頭發(fā)的長度和光澤;
3、日常使用植物養(yǎng)護(hù)洗發(fā)露;
能深層清潔頭發(fā)和頭皮,補(bǔ)充和保持頭發(fā)水分,具有柔發(fā),防止頭發(fā)干枯等作用,并能保持頭發(fā)健康。
4、使用牛角梳梳理頭發(fā);
頭發(fā)干枯,一般會出現(xiàn)掉發(fā)過多,容易斷發(fā)的問題,這種情況,一定不要適用齒子很密集很細(xì)小的發(fā)梳,這會讓頭發(fā)掉落得更多,最好買一把牛角梳子,這都是對頭發(fā)極好的,齒子也要稍微寬一些。
5、慎重用吹風(fēng)機(jī);
吹風(fēng)機(jī)的高溫會損害頭發(fā),盡量選擇大功率吹風(fēng)機(jī),那些小吹風(fēng)機(jī)靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份,對頭發(fā)傷害很大。吹完頭發(fā)后,取適量的養(yǎng)發(fā)精油滴在手掌上抹勻后,涂抹于發(fā)梢上,用手指輕搓頭發(fā),梳理成型即可。
病情分析:
初步診斷為B族維生素缺乏引起毛發(fā)干燥由于B族維生素可以對黏膜毛發(fā)及皮脂腺有充分營養(yǎng)支持作用如果缺乏就會導(dǎo)致毛發(fā)干枯
指導(dǎo)意見:
建議口服維生素B2及維生素B6進(jìn)行粘膜和毛發(fā)附屬器營養(yǎng)補(bǔ)充局部給予溫和不含酸堿性洗發(fā)水進(jìn)行洗發(fā)盡量減少燙發(fā)染發(fā)次數(shù)多吃富含維生素A和E的食物一般如瘦肉豬肝有色蔬菜等
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