健康咨詢描述: 最近幾年,和老公經(jīng)常吵架,心情壓抑,頭發(fā)白了好多,今天早晨發(fā)現(xiàn)耳朵邊緣也萎縮干枯了,怎么回事??
精神壓力過大。是造成頭發(fā)稀疏發(fā)白的原因之一。建議你有個積極樂觀的心態(tài)。不要熬夜,多吃一些黑色的食物,如黑芝麻,黑豆的。保持合理膳食。多參加體育鍛煉,轉移注意力。
病情分析:
你平時要調整好自己的心理狀態(tài),保持愉快的心情,遇事多想好的一方面,樂觀一些。
指導意見:
適當?shù)某渣c瘦肉雞蛋牛奶,要保證均衡的營養(yǎng),有時間自己適當?shù)某鋈ュ憻捝眢w,可以增強體質,增強免疫力,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水。
這是什么原因,氣血不足?
那你氣血弱氣血虧損就會引起這種現(xiàn)象的,你平時自己要保證均衡的營養(yǎng)啊。
我每天晚上都練瑜伽,練了有快3個月了,怎么還不行?
需要慢慢的調理自己的身體狀態(tài),隨著年齡的增大,人的身體都是走下坡路。
需要怎么調理?比較有功效?
可以在當?shù)卣覀€老中醫(yī),開點中藥,調理一下自己的身體。
我這幾年經(jīng)常去看中醫(yī)的,可是中醫(yī)說我最主要心態(tài)問題,我也不知道應該怎么做
你如果中醫(yī)摸脈沒什么問題,你自己的心理狀態(tài)只有你自己心里調解,別人幫不了你的,你可以找個心理科的醫(yī)生看看,到醫(yī)院里找心理科醫(yī)生看看吧
看中醫(yī)時經(jīng)常說這個虛那個虛,經(jīng)常喝藥幾個月,我估計可能有點憂郁癥,
所以說你還是到醫(yī)院里找心理科醫(yī)生看看吧。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述是有耳朵萎縮干枯的情況,不同的患者耳朵萎縮的原因是不同的,有的是因為出現(xiàn)了疾病,有的是因為血液循環(huán)不暢引起的。
指導意見:
建議你還是需要及時去醫(yī)院檢查,找出疾病的根源,才能對癥治療,平時還需要適量的補充營養(yǎng),放松心情,保持心情舒暢。
以上是對“發(fā)現(xiàn)耳朵變的萎縮干枯了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
肝氣郁結會引起血液循環(huán)不好嗎?
你好,肝氣郁結會影響微循環(huán)。
身高170,本來120斤重,最近長到了130斤了,偏重了嗎?
你好,偏不偏重用體質指數(shù)來判斷,就是體重除以身高的平方,大于24是偏重,根據(jù)你的數(shù)據(jù)推算,是小于24,不是偏重。
你好,隨著年齡的增長,身體各器官部位都會發(fā)生變化,根據(jù)你描述的情況,考慮是心情經(jīng)常壓抑,內分泌失調,心臟氣血不足,因此建議你相互交流溝通,加強鍛煉身體,多參加戶外運動,保持心情舒暢,養(yǎng)成良好的生活習慣,不熬夜,保證充足的睡眠。
我每天晚上都練瑜伽都練了有快3個月了,
你好,做瑜珈可以調整心情,鍛煉身體的柔韌性,堅持做,心情會越來越好的,增加自信。
可以調理好體質嗎?象我這樣的心理狀態(tài)適合早晨做還是晚上做!
你好,早晚做都可以,聽聽音樂,放松心情,多參加戶外集體活動。
有點輕度憂郁癥,堅持早晨慢跑,晚上瑜伽,能自我調理好身心嗎,本來每天早晨起來就大便,最近大半年,有時下午,有時晚上,有時還沒有,腸胃功能亂了嗎?
你好,你這個年齡正處于進入更年期,容易產(chǎn)生身體的不適出現(xiàn)焦慮,抑郁的癥狀,因此你多參加戶外運動,加強鍛煉身體,聽歡快的音樂,保持心情舒暢,逐漸就會改善。
夫妻感情不好,長年分房睡,夫妻生活幾乎沒有,情緒總是處于壓抑狀態(tài),我也不知道該怎么調節(jié)
你好,夫妻雙方要相互交流溝通,沒有實質性問題,就要多看對方的長處,相互諒解,通過和家里最親近人幫助溝通,化解矛盾,做事不要鉆牛角尖。
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