健康咨詢描述: 心情持續(xù)低落,高興不起來,興趣缺乏,對任何事情都提不起興趣?;顒用黠@減少,不愿意出門不愿意見人!思維遲緩!記憶力下降!另外還會有心煩意亂失眠等,父母沒有給出正常的安慰
你好:你應(yīng)該給你父母說明,你現(xiàn)在有抑郁癥狀,必須到正規(guī)??漆t(yī)院找醫(yī)生診治,不要回避問題,你年齡還很小,不要自卑,如果積極治療后會很快好起來的!快告訴你家人吧!
病情分析:
您好,抑郁癥有兩個核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失,就是對什么都不感興趣,也沒有讓自己高興的事情,可以合并有乏力,失眠,焦慮,煩躁,注意力不集中,記憶力下降,食欲改變,自殘自殺傾向或行為等癥狀。
指導(dǎo)意見:
你說的這些癥狀不知道有多長時間了,要考慮抑郁癥情況的。建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié),多與家人,同齡朋友進行溝通交流,多出去走走,參加一下戶外的活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,把不良情緒釋放出去,做好心理宣泄和心理減壓,同時去進行系統(tǒng)的心理咨詢治療由于你還未成年,家人在你的生活中占很大比重。建議進行家庭咨詢。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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