胸悶氣短，總想深呼吸

      引起胸悶氣短的病因有好多，一般都有心肺疾病或者精神因素引起。建議到正規(guī)醫(yī)院內科就診，行血常規(guī)、胸片及支氣管激發(fā)實驗及心電圖檢查，查明病因，針對性治療。注意休息保暖，多喝溫開水。
      

      病情分析：
      您好，從描述的情況來看，經(jīng)常出現(xiàn)胸悶氣短，需要深呼吸一口氣才能有改善，多數(shù)考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，與休息不好，睡眠不足，精神緊張，壓力過大有關。
      指導意見：
      建議放松心態(tài)，不要過分緊張，注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，所處的環(huán)境要經(jīng)常通風換氣，保持室內空氣新鮮，在室內也要做一下鍛煉，減少外出。