bu?chu?men?e

      你好。你如果長期在家不出門。但是你自己會堅持鍛煉身體。每天都會定時開窗通風。這樣對你的身體是沒有什么危害的。但是還是希望你最好能走出家門，去多接觸這個社會。

      室內只要開窗通風，堅持鍛煉的話，對身體一般沒有什么很大的影響。但如果有條件的話，最好參加一下戶外活動，多呼吸新鮮的空氣。注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      以上是對“bu?chu?men?e”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期在家不出門，而且還堅持鍛煉，每天開窗通風。這種情況是目前疫情期間比較好的一種生活方式。建議您繼續(xù)堅持，直到疫情解除，可以每天在家進行洗澡淋浴等加強衛(wèi)生。

      病情分析：
      你是長期在家堅持鍛煉，詢問每天開窗通風是否會有危害。
      指導意見：
      每天開窗通風沒有危害的，而且開窗通風可以把室內污濁的空氣排掉，這樣有利于身體健康的，所以不必擔心的。

      病情分析：
      你好！房間不通風你想想看肯定是不好的啊。第一細菌滋生很快，第二房間不通風霉氣味也會很重的。長期呆在有暖氣的房間內，干燥環(huán)境會導致口干舌燥，咽喉腫痛。
      指導意見：
      建議開排氣裝置打開房門定時的通風換氣主要是要保持空氣流通，尤其是臥室，廚房洗手間這都需要經(jīng)常通風的，保持空氣流通，經(jīng)常關著窗戶，會容易滋生細菌

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，明確處于疫情的非常時期，堅持在家鍛煉，定期開窗通風，是很好的習慣，沒什么危害
      指導意見：
      根據(jù)您描述的情況，注意營養(yǎng)合理飲食，避免暴飲暴食，進食一定的水果及蔬菜，放松心情，靜待疫情結束
      以上是對“bu?chu?men?e”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！