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最近頭有點暈疼,持續(xù)性的

男 | 23歲 懸賞2個健康幣 2020-02-09 18:48:34 3人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述: 有一個星期了,開始是有些暈,持續(xù)性的,這二天感覺左邊后腦勺有點疼痛的感覺,腦袋還是暈,眼睛酸脹,玩手機(jī)時間比較長,每天早上起床的時候舒服些,睡眠還好,比較容易做夢

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-09 18:50:20 我要投訴

      你最近感覺頭暈頭疼,持續(xù)性的不舒服有一個星期了,你最近玩手機(jī)時間比較長,與你長時間的玩手機(jī)是有很大關(guān)系的,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要一個姿勢呆的太久,更不要低頭玩手機(jī),玩的時間太久。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,學(xué)會順其自然。

2020-02-09 18:52 ask92764422dp 追問

但是我休息的時間是充足的,癥狀一直沒有緩解,用不用買點藥吃

2020-02-09 18:54醫(yī)生回答:

你這種情況不要長時間的看手機(jī),適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,先調(diào)整一兩個星期看,如果老是不好那你就吃藥,如果經(jīng)過調(diào)整慢慢會好,那你就別吃藥,畢竟是藥三分毒。

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2020-02-09 18:57:07 我要投訴

      病情分析:
      好,根據(jù)你的描述,我個人認(rèn)為你所說的這種情況應(yīng)該是跟你的生活習(xí)慣有關(guān)系的,你的生活習(xí)慣應(yīng)該是不是很好的。
      指導(dǎo)意見:
      首先你說你長時間玩手機(jī),其實長時間玩手機(jī)之后就會導(dǎo)致頭暈頭疼,眼睛疼,惡心嘔吐,所以玩手機(jī)的時間一定要控制一下,不要長時間眼睛看著屏幕,這樣對我們的身體健康是有害的。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2020-02-09 19:09:41 我要投訴

      病情分析:
      您最近睡眠怎樣,最近流行新冠狀病毒性肺炎由于疫情的嚴(yán)峻性很多人都會出現(xiàn)急性應(yīng)激性反應(yīng),其中就包括頭暈
      指導(dǎo)意見:
      頭疼,焦慮抑郁癥狀,您經(jīng)常玩手機(jī),由于長時間低頭觀看就會引起頸椎壓迫神經(jīng)造成的頭暈,建議注意睡眠晚上10前必須睡覺,不要長時間看手機(jī)
      以上是對“最近頭有點暈疼,持續(xù)性的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-09 19:54 ask92764422dp 追問

睡眠還可以,容易做夢,早上剛起床的時候癥狀會好點

2020-02-09 20:56醫(yī)生回答:

建議您百度搜索正念療法等

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