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感覺時間過得好快，內(nèi)心難過
女 | 17歲 2020-02-08 23:46:42
1人回復
來自南寧市
健康咨詢描述： 偶爾會感覺時間過得好快，內(nèi)心很難過。想哭又哭不出來，內(nèi)心有點壓著，就是很不好受，難過?
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-07 13:49:42 我要投訴
病情分析：
您好，不知道你最近是否遇到了什么不開心的或者刺激事情，而出現(xiàn)這些負面情緒，出現(xiàn)這種負面情緒有多長時間了，
指導意見：
人在不開心或者收到刺激時，出現(xiàn)一些負面情緒是非常正常的，但重要的是能否及時走出，如果不能及時調(diào)整，有可能會發(fā)生心理問題。建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人溝通交流，多出去走走，參加一下戶外的活動，把不良情緒釋放出去，做好心理宣泄和心理減壓。必要時去做一下心理咨詢。
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