疑似自己得了焦慮癥，用吃藥控制嗎？

      病情分析：
      從你目前提供的，年齡來看你已經(jīng)二十八九歲了，應(yīng)該是一個(gè)成熟的年輕的女性，對(duì)一些事情的處理也應(yīng)該自然一些
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了一些生活上的困惑的一些焦慮的情緒反應(yīng)屬于正常一些，通過這種自我的開導(dǎo)，還有與家人朋友的分享，大部分都能夠慢慢的好起來，如果長(zhǎng)時(shí)間的存在，應(yīng)該考慮藥物治療，改善一些癥狀了
      

      病情分析：
      從你的描述知道，懷疑自己得了抑郁癥，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行治療長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，同時(shí)配合自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，一定要堅(jiān)持調(diào)節(jié)，只要堅(jiān)持就會(huì)有改變。
      

      病情分析：
      不知您的焦慮癥狀具體表現(xiàn)是什么，如果覺得很痛苦，可以去專業(yè)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)看看，做心理測(cè)驗(yàn)和心理咨詢，如有必要配合藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1.轉(zhuǎn)移注意力，多做一些自己喜歡的事情。
      2.鼓勵(lì)、欣賞自己。
      3.規(guī)律作息。
      4.適量運(yùn)動(dòng)。
      5.多跟人溝通交流。
      6.去?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查治療。
      
      以上是對(duì)“疑似自己得了焦慮癥，用吃藥控制嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！