醫(yī)生，關(guān)于我心理健康的一些問(wèn)題

男 | 19歲 2020-01-19 21:46:42 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生，我有心理疾病好幾年了，現(xiàn)在服用歐蘭寧，蘭釋?zhuān)既鹂?，每天晚上飯后七點(diǎn)服用。我現(xiàn)在有嚴(yán)重的多疑癥狀。比如手機(jī)放在抽屜，抽屜關(guān)好后，貓貓進(jìn)來(lái)我房間，被我發(fā)現(xiàn)后又擔(dān)心貓貓會(huì)不會(huì)用爪子劃花手機(jī)屏幕，然后反反復(fù)復(fù)看手機(jī)屏幕有沒(méi)有劃痕，一看就是一個(gè)多小時(shí)。比如，手機(jī)放在鼠標(biāo)旁充電，動(dòng)一下鼠標(biāo)，又擔(dān)心手機(jī)會(huì)不會(huì)被鼠標(biāo)劃到屏幕，又反反復(fù)復(fù)看手機(jī)屏幕。每天都很多疑，很不舒服。每天都擔(dān)心這樣擔(dān)心那樣。怎么辦

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孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún)，幫助網(wǎng)友：78766稱(chēng)贊：2

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2020-01-20 05:06:42 我要投訴

你這種情況是強(qiáng)迫癥。多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)想這樣去做的時(shí)候，就找一些別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，即使毛進(jìn)來(lái)也他也抓不壞，你的屏手機(jī)屏是有一定硬度的，有一定耐磨功能的，不會(huì)因?yàn)檫@些事情能壞手機(jī)屏。換個(gè)角度說(shuō)。即使手機(jī)屏壞了還可以再換呀，你可以給手機(jī)屏貼個(gè)膜，這些都是解決問(wèn)題的方法。

2020-01-21 21:21 ask88554780py 追問(wèn)

我前幾天就給手機(jī)貼了鋼化膜，但是因?yàn)樾率謾C(jī)7寸屏幕大，所以特別擔(dān)心屏幕被貓貓的爪子抓到

2020-01-22 05:18醫(yī)生回答：

必然貼膜了。你就不要擔(dān)心了，即使劃破了你可以再換膜，就是沒(méi)有什么大不了的。

張思敏東?？h人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn) 幫助網(wǎng)友：22739稱(chēng)贊：10

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2020-01-20 03:58:49 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，有一些強(qiáng)迫的行為，看到出你是一追求完美的人，服藥的同時(shí)需要多給自己一些積極的心理暗示，相信自己可以走出煩惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      學(xué)會(huì)接納有自己，不過(guò)于關(guān)注自己的這個(gè)想法，慢慢減少每次都重復(fù)的時(shí)間，及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，減少獨(dú)處時(shí)間，多參加班級(jí)活動(dòng)，分散注意力。積極配合醫(yī)生治療，定期門(mén)診復(fù)查。