關(guān)注自己的眨眼和呼吸

      根據(jù)您的身體，經(jīng)常關(guān)注自己的眼睛和呼吸，注意力不能詳細(xì)的集中，可以使身體出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)癥狀，根據(jù)您的情況，有必要到神經(jīng)科，通過(guò)相關(guān)檢查以后通過(guò)心理疏導(dǎo)，轉(zhuǎn)移注意力等方法進(jìn)行調(diào)理身體的狀態(tài)。
      

      你的癥狀就是精神作用導(dǎo)致的。建議有意識(shí)的調(diào)整自己的狀態(tài)，將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中去，讓自己忙碌起來(lái)，專注于學(xué)習(xí)，必要時(shí)可以看心理醫(yī)生通過(guò)心理醫(yī)生進(jìn)行調(diào)整。

      病情分析：
      你好，看了你提供的情況，不知道你怎么引起來(lái)的呢？多長(zhǎng)時(shí)間了呢？看過(guò)心理醫(yī)生嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情別緊張保持情緒穩(wěn)定。按時(shí)規(guī)律睡眠不熬夜保持好心態(tài)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。可以轉(zhuǎn)移注意力多學(xué)習(xí)文化知識(shí)開(kāi)拓視野。如果自己調(diào)整不了可以在心理醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物治療。祝健康快樂(lè)
      
      以上是對(duì)“關(guān)注自己的眨眼和呼吸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！