胃脹氣，難以入睡，躺不下。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頻繁胃脹考慮您目前的胃腸動(dòng)力比較差，建議您可以口服促胃腸動(dòng)力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果。同時(shí)應(yīng)該輔以一定量的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于促進(jìn)胃腸動(dòng)力也有幫助，日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，少熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。一日三餐要按時(shí)食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動(dòng)一下，日常別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類制品，別喝碳酸飲料。
      

      你好，這種情況應(yīng)該是有胃炎和消化不良的原因，需要吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，少吃豆制品和牛奶，可吃馬來(lái)酸曲美布汀，復(fù)方阿嗪米特治療就可以。