腦袋昏昏沉沉的，腦袋發(fā)沉，沒精神，有時候腦袋還疼，

      病情分析：
      你好，癥狀表現(xiàn)是由于腦部供血不足造成的，也可能是頸椎病壓迫神經(jīng)等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：治療主要是改善腦血液循環(huán).比較理想的藥物是中成藥養(yǎng)血清腦顆粒沖劑或者西比靈膠囊，平時注意休息，避免情緒激動和過度疲勞。如果有頸椎病可以采取針灸，理療等方法治療。

      病情分析：
      如果夜間熬夜，睡眠質(zhì)量不好，可以導(dǎo)致不適癥狀，長時間看手機電腦，可以導(dǎo)致眼部的干澀，眼皮沉等癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做血壓，血脂，血糖，頭部CT的檢查，如果沒有實質(zhì)性疾病，可以口服改善睡眠的藥物，如甜夢口服液，不看手機電腦，不能熬夜，保持好的睡眠治療。三餐規(guī)律，可以恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)一個頭懵、沒有精神的情況，器質(zhì)性問題主要見于兩個，一個是甲減，一個是睡眠呼吸暫停綜合癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查一個血常規(guī)和甲功5項，如果經(jīng)常出現(xiàn)打呼嚕的情況，需要做一個睡眠呼吸監(jiān)測
      
      以上是對“腦袋昏昏沉沉的，腦袋發(fā)沉，沒精神，有時候腦袋還疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時血壓高嗎？生活有規(guī)律嗎？失眠多夢嗎？工作壓力大嗎？體溫高嗎？最近感冒了嗎？胖嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議：健康飲食，適量運動，注意休息，生活盡量有規(guī)律。去醫(yī)院化驗血常規(guī)，測血壓、血脂，血糖。明確診斷再治療。

      病情分析：
      你好，這類情況常見于現(xiàn)在的年輕人，總體去做各種檢查的話也都沒什么異常，但是整個人就是沒有精神，可以伴有困乏、頭昏腦漲、有時心慌、記憶減退、周身不適、飯后胃脹等癥狀，屬于亞健康狀態(tài)，病不是一種器質(zhì)性的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      這類問題大都是有兩方面原因，或者其中之一或者同時存在，一是經(jīng)常長時間低頭姿勢做事比如低頭看手機或者埋頭工作等，二是頻繁手淫或者縱欲過度。你可以看一看自己的情況，建議按以下方法改變自己的生活習(xí)慣：經(jīng)常參加戶外體育活動，尤其是晚上餐后的45分鐘漫步，不要長時間的低頭姿勢做事，低頭超過半小時，請主動仰頭并轉(zhuǎn)動頸部5分鐘以上，早睡早起，推薦每晚睡眠時間不超過22點，早晨起床時間不晚于6點，不要熬夜，不要手淫或縱欲，網(wǎng)上學(xué)會一套頸部保健操，每天兩次堅持去做，每次不少于十分鐘。與此同時，建議口服維生素E膠丸和復(fù)合維生素B治療2-4周，就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先考慮與睡眠質(zhì)量不佳的情況有關(guān)系，睡前忌喝喝濃茶，忌劇烈活動。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議睡前忌劇烈活動，忌喝濃茶，睡眠好了，上述情況應(yīng)該會有所減輕的，如果沒有好轉(zhuǎn)，需要做顱腦CT，同時測一下血壓。