每次到天冷了，腳踝處和膝關節(jié)處就會不舒服

      這種情況可以去做一個免疫方面的檢查，比如風濕因子等等，一般考慮是單純的關節(jié)炎和受涼是有關系的，特別是現(xiàn)在的年輕人喜歡穿露踝或者是破洞褲，直接讓踝關節(jié)膝關節(jié)等處每天吹著涼風，所以就會出現(xiàn)單純的關節(jié)炎，注意保暖，每天睡前用熱水燙燙腳。
      

      這個應該是這個關節(jié)炎的，這種情況肯定是有的，由于這個著涼引起的，所以這種情況你可以到醫(yī)院化驗風濕和類風濕看一下。這個一定要避免著涼避免在常識環(huán)境下工作。這個多吃一些高蛋白的飲食。
      
      以上是對“每次到天冷了，腳踝處和膝關節(jié)處就會不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問，建議可以中醫(yī)按摩看看癥狀是否有所緩解，注意保暖，避免過度，測量一下體溫
      指導意見：
      考慮不是由于風濕引起的，建議應注意保暖，避免受涼，可以中醫(yī)治療一下，請問目前室內溫度具體是多少，建議描述的具體一些，可以更換稍微薄一些的被子。