健康咨詢描述: 本人頭發(fā)掉的多,一抓一手。怎么辦。是有什么毛病嗎。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮可能是血虛,腎虛的原因,可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
比如可以多吃什么呢。
多吃黑芝麻,黑豆,桑葚,枸杞子,山藥,大棗,核桃
病情分析:
據(jù)你的描述引起脫發(fā)的原因有很多,如睡眠不足,精神壓力過大,營養(yǎng)不良,脂溢性皮炎等。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要規(guī)律生活,保持心情放松,避免熬夜。多吃些核桃,黑芝麻,各種堅(jiān)果等有利于生發(fā)。
比如可以多吃什么呢。
如黑芝麻,黑小豆,豬肉,牛奶,蛋類,魚,核桃等。
病情分析:
你好,造成脫發(fā)原因很多,除正常新陳代謝外,還與熬夜、疲勞、壓力、燙染、疾病引起等相關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,睡眠充足少熬夜,避免疲勞、壓力、頻繁燙染頭發(fā)等,脫發(fā)嚴(yán)重的話可就診正規(guī)醫(yī)院皮膚科。
以上是對“脫發(fā)。脫發(fā)。脫發(fā)。脫發(fā)?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,會導(dǎo)致脫發(fā)的原因很多,主要與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,熬夜等都有關(guān)系的。建議去醫(yī)院去醫(yī)院檢查明確病因以后及時治療。
指導(dǎo)意見:
建議可以適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)B族維生素及維生素C和鈣,少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物保證充足的睡眠可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦可促進(jìn)頭發(fā)生長飲食營養(yǎng)要全面適當(dāng)多吃些硬殼類食物適當(dāng)吃些黑芝麻丸等。
比如可以多吃什么呢。
多吃黑芝麻,堅(jiān)果類的東西有利頭發(fā)。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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