健康咨詢描述:
醫(yī)生您好!
我52歲,男,70天前扭傷了腳踝。當時拍片醫(yī)生說未傷及骨頭,30天時X片檢查結果為:左外踝下可見小骨片影,為左外踝撕脫骨折。40天時X片檢查結果為:左踝關節(jié)內側可見縱行不全骨折,斷端對為佳,余未見異常。因前后拍片結果不已,未進行石膏固定,前30天也未能很好休息。一直沒有間斷吃藥,也進行了中藥熱敷。現(xiàn)在腳抬起來腳踝部已看不到腫漲,但腳垂下腳面發(fā)紅,有充血,偶爾有疼痛感,不敢用勁,不能彎曲,有活動腳部的欲望,也能小幅活動。
我的問題是:
現(xiàn)在我是否已到了加強康復訓練的階段?如何訓練?
敬請醫(yī)生盡可能詳細回答我的問題,非常感謝!謝謝!
您好,您應當進行強化功能訓練,包括踝關節(jié)活動度訓練、肌力訓練、肌耐力訓練、平衡訓練、本體感覺訓練,蹲起、臺階等功能訓練。可以來院接受治療。我們可以幫您恢復健康。
你好,根據(jù)你描述考慮你70天前出現(xiàn)腳踝骨折,根據(jù)目前的復查檢測結果考慮,目前還出現(xiàn)淤血疼痛,建議你不要加強康復運動,可以使用紅花油局部涂抹,然后再口服三七,可以起到活血化瘀的效果。建議暫時不要做劇烈運動。
你現(xiàn)在應該拍片復查,看看骨折愈合的情況,如果達到臨床愈合就要加強鍛煉.
以上是對“腳踝骨折70天現(xiàn)在能否進行康復訓練”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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