最近老是感覺(jué)脖子不舒服，去醫(yī)院聊檢查是輕微頸椎病，

男 | 21歲 2019-11-02 11:22:19 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生開(kāi)了一點(diǎn)藥，說(shuō)吃完藥就好了，我這頸椎病吃藥能吃好不，有時(shí)候疼的連頭都一起疼，有沒(méi)有什么好辦法可以治，還有做什么運(yùn)動(dòng)可以緩解

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-11-02 11:38:24 我要投訴

這個(gè)一般還是應(yīng)該做功能鍛煉的。上網(wǎng)上找一找頸椎操，好好鍛煉一下。另外關(guān)鍵的是不能總低頭看手機(jī)，打麻將這一類的。如果這樣的話就很容易復(fù)發(fā)的?？偟皖^是很不好的。

陳安富內(nèi)江市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手幫助網(wǎng)友：179621稱贊：3729

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2019-11-02 11:45:00 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
脖子不舒服，檢查了屬于頸椎病。局部的地方可以熱敷和按摩理療，另外就是可以配合活血化瘀的膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。平時(shí)注意個(gè)人的習(xí)慣，盡量的避免長(zhǎng)期使用手機(jī)，玩耍電腦等固定脖子不活動(dòng)利于恢復(fù)。

曹洋山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肋骨骨折,食管癌,肺癌,骨折等胸外科手術(shù)治療幫助網(wǎng)友：12521

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2019-11-02 11:47:35 我要投訴

你首先避免長(zhǎng)期低頭和伏案工作。平時(shí)適當(dāng)做些頸后部肌肉等長(zhǎng)收縮抗阻訓(xùn)練，如雙手五指交叉放于枕后部、頭后仰對(duì)抗，可以明顯增強(qiáng)頸后部肌肉力量，糾正頸椎不穩(wěn)定。

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2019-11-02 11:38:09 我要投訴

脖子不舒服最好是去醫(yī)院做頸椎拍片檢查一下。頸椎病的治療，不是單純吃藥，單純吃藥效果也不好。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，尤其是頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)或看電腦等，睡眠也不要枕高枕頭，可以考慮到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行理療按摩或者牽引治療，可以帶頸托。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

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