這是我妹妹給我發(fā)的短信

      病情分析：
      這種情況可能有一種焦慮情緒的存在，一般高中的生活尤其到高二以后，會逐漸的產(chǎn)生一種升學(xué)的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，平時盡量的讓他制定好學(xué)習(xí)計劃，按照學(xué)習(xí)計劃勞逸結(jié)合，每天騰出一段時間做做運動來釋放內(nèi)心的壓力感，你也要多陪他溝通溝通。
      

      病情分析：
      你好他說的這種情況很可能是急性焦慮癥的表現(xiàn)，嚴重會發(fā)抖，甚至全身驚恐發(fā)作
      指導(dǎo)意見：
      這種情況輕微的心理自我調(diào)整，改變認知觀念，學(xué)會放松心情，培養(yǎng)興趣愛好，適當運動鍛煉身體，做到身心輕松愉快