腰間盤突出，腰椎滑脫
健康咨詢描述： 我在健身房鍛煉時受傷了。但是站立行走蹲起都沒啥障礙，就是下背有點疼。當時就選擇了臥床休息了一個星期，疼痛明顯減緩，但我感覺到了坐骨神經(jīng)痛，右腿外側(cè)開始有感覺，所以昨天去醫(yī)院拍了片子，顯示了腰間盤突出和腰椎滑脫?，F(xiàn)在是幾乎沒有疼痛和坐骨神經(jīng)痛。這該怎么辦？
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醫(yī)生回復區(qū)
16歲的男性患者，根據(jù)你描述的情況以及所提供的圖片信息資料進行綜合分析，有腰椎間盤突出癥以及腰椎滑脫的情況。主要是由于健身房鍛煉受傷導致的。可以繼續(xù)采取保守方法治療，應該是需要絕對臥床休息靜養(yǎng)，可以口服一些神經(jīng)營養(yǎng)藥進行治療。
醫(yī)生，請問能不能通過物理治療的方式讓我的脊椎恢復嗎？以后還能不能鍛煉？
目前最主要的治療方法就是臥床休息靜養(yǎng)。同時口服一些神經(jīng)營養(yǎng)藥以及軟骨營養(yǎng)藥。
現(xiàn)在我沒什么癥狀了，接下來我還能繼續(xù)鍛煉嗎
至少需要臥床1~3個月。
醫(yī)生，那我以后，脊椎會一直是這種滑脫狀態(tài)，還是說他會好的，還是僅僅不痛而已。
應該是有可能恢復正常的，但是以后容易復發(fā)。要注意日常生活保養(yǎng)。
得了腰椎間盤突出伴有腰椎滑脫，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，腰圍保護，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療。
看片子不嚴重，沒有明顯的椎管狹窄，如果沒有神經(jīng)的癥狀就保守治療平時睡硬板床盡量平躺腰部預熱，避免彎腰，抱重物，拎重物，扛重物。長時間的久坐打麻將，等等。發(fā)病的時候可以吃腰痛寧，和甲鈷胺片，一般嚴格臥床休息7~10天左右，癥狀就會緩解，如果出現(xiàn)神經(jīng)的癥狀可以尋求介入手術，最后一個辦法就是做椎板切開減壓椎弓根釘固定手術可以解決腰椎滑脫的壓迫。
疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛
溫馨提示：
要勞逸結合，生活規(guī)律化，適當參加各種體育活動。
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