健康咨詢描述: 大概從七月底開始,悶悶不樂,有時一直想哭,可以連續(xù)一周以上情緒低落,不喜歡與人交往,行動變得懶散,偶爾會莫名焦慮,還會感到胸悶氣短
病情分析:
你好!從你所說的情況來看,你是有兩三個月的時間一直情緒不佳,總是想哭。喜歡與別人交往行動也變得特別遲緩,沒有活力,胸悶氣短的情況。應(yīng)該是有一些抑郁或者是焦慮的癥狀。
指導(dǎo)意見:
是你的這些情緒所引起的,你身體上的軀體的反應(yīng)。希望你保持平和的心情,放松的心態(tài),多進行體育鍛煉和戶外活動,多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張抑郁的情緒。適當?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M,說想說的話做想做的事,情緒調(diào)整好了,身體上的這些癥狀都會有所好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
哦,情緒有些低落,如果說連續(xù)一周以上都是這樣的情緒,那么可能有抑郁癥的傾向,需要及時去調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
你的想法很關(guān)鍵,因為它會直接影響你的情緒,所以要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,這樣你才會有積極的情緒。
病情分析:
14歲的女孩子,從七月底開始變得悶悶不樂,有時一直想哭,可以連續(xù)一周以上情緒低落,偶爾會莫名的焦慮,不喜歡有人叫我,行動變得懶散
指導(dǎo)意見:
你有明顯的抑郁癥狀,情緒莫名的低落,不穩(wěn)定,想哭,行動變得懶散,不喜歡與人交往。至于胸悶氣短,建議盡快去醫(yī)院心理科評估的時候,拍查一下是具體問題還是情緒問題帶來的軀體癥
以上是對“不知道自己是不是得了抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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