吃什么可以提高精子質量
健康咨詢描述： 老公精子質量不是很好，讓我們一直求醫(yī)看病。花了好多錢，但一直都沒有好轉。聽朋友說精活速效果不錯吃了一個月試了試，吃完了去復檢了下，有明顯的改善，活力之前不到10%，現(xiàn)在已經有20%多了。希望吃完一個周期之后會更明顯的改善
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，精活速融合十余種對精子有重要意義的物質，全面提升精子質量、正常形態(tài)精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，可以顯著改善男性精子質量，提高受孕率。
指導意見：
一般來說，和精子有關的營養(yǎng)素主要有蛋白質、維生素E、維生素A以及鋅元素和硒元素。平時多補充這一類的營養(yǎng)素對精子的活力是一定的好處的。平時要多吃些黑芝麻，核桃以及花生等食物，一定要戒煙酒等。
指導意見：
你好，男性精子質量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
病情分析：
您好！男性朋友的精子質量低下是會影響到生育的，所以通過吃藥和飲食及生活方式干預是可以提高精子的質量的。
指導意見：
建議您多吃富含精氨酸食物。比如鱔魚、帶魚等食物中精氨酸含量較高。其次是山藥、銀杏等。還有核桃、花生等堅果類的食物含鋅豐富。也可以服用復方玄駒膠囊，五子衍宗丸這些具有補腎益精效果的藥物都可以提高男性朋友精子質量的。
以上是對“吃什么可以提高精子質量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
