跑完步第二天腳板走一步就痛一下
健康咨詢描述： 跑完步第二天腳右側(cè)痛，不動(dòng)就不痛動(dòng)一下就痛 然后因?yàn)橛惺聸]有休息，又走了很久，今天早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)腫了紅掉了還有一點(diǎn)癢
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指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是足跟的外側(cè)的紅腫的現(xiàn)象，一般考慮是由于外傷或者勞損導(dǎo)致的無(wú)菌性炎癥的現(xiàn)象，如果皮膚溫度高的話也有可能會(huì)并發(fā)細(xì)菌的感染，可以外用扶他林軟膏，冷敷紅腫的部位，必要時(shí)需要口服幾天頭孢類抗生素進(jìn)行抗感染治療。
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病情分析：
根據(jù)您的這些情況描述，還有提供的圖片來(lái)看，初步考慮是有一點(diǎn)局部軟組織損傷腫脹
指導(dǎo)意見：
建議到醫(yī)院外科就診檢查一下，確診后可以局部冷敷處理，抬高患肢，口服一點(diǎn)消炎藥對(duì)癥治療。避免勞累負(fù)重。
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病情分析：
您好姑娘：首先不要過(guò)度緊張沒事的放心吧！這個(gè)情況一般就是有點(diǎn)跟腱炎性反應(yīng)引起的一系列癥狀。和長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，跑步，鞋子不合適，受涼都有關(guān)系的！
指導(dǎo)意見：
建議：晚上用熱水泡泡腳涂點(diǎn)扶他林軟膏按摩一下，配合吃點(diǎn)：雙氯芬酸鈉膠囊就可以！平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間跑步，勤用熱水泡泡腳。穿比較舒服的厚底鞋子。慢慢就沒事了！
以上是對(duì)“跑完步第二天腳板走一步就痛一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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