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為什么我不管無論怎么減肥再怎么瘦還是顯得比別人胖點(diǎn)

女 | 24歲 2019-09-25 09:31:59 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 為什么我不管無論怎么減肥再怎么瘦還是顯得比別人胖點(diǎn)?不管怎么減肥也不是那種瘦人?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-09-25 09:56:23 我要投訴

      其實(shí)只要自己的身體健康不是特別的胖就可以了,要對自己充滿自信自信的人才是最美麗的,而且可能有些人的臉比較大,所以說顯得比較胖,這個并不影響真實(shí)的東西。

2019-09-25 13:07 匿名追問

我母親是錫伯族的,北方的民族,你看我像那個民族的嗎

2019-09-25 13:08醫(yī)生回答:

看不出來。

2019-09-25 13:26 匿名追問

對了,我早上吃了一個面包,是那種夾餡的,餡料是鳳梨混醋的,吃起來很酸,喝了一杯豆?jié){,今天中午吃芹菜炒土豆,和一碗米飯,請問可以嗎?

2019-09-25 13:27醫(yī)生回答:

可以的,做到飲食的營養(yǎng)全面,少吃多餐。

2019-09-25 13:30 匿名追問

對了,吃起來很酸的那種鳳梨夾餡面包,你說吃了會減肥嗎

2019-09-25 14:24醫(yī)生回答:

不能起到減肥的作用。

2019-09-25 17:23 匿名追問

你說無糖低糖可樂喝了真的不會發(fā)胖嗎?

2019-09-25 17:24醫(yī)生回答:

這個不一定。

2019-09-25 18:22 匿名追問

你說旺旺雪餅熱量高還是薯片熱量高?

2019-09-25 19:19醫(yī)生回答:

都差不多。

李曉萍
李曉萍 主管護(hù)師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-09-25 09:36:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,不知道你身高是多少,體重是多少,如果體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的15%,需要減肥。
      指導(dǎo)意見:
      你好,胖瘦不是以外表來衡量,主要以身高,體重來判斷是否正常,如果想減肥,主要是管住自己的嘴,邁開腿。

2019-09-25 17:23 匿名追問

我167,119斤,你說無糖低糖可樂喝了真的不會發(fā)胖嗎?

2019-09-25 17:34醫(yī)生回答:

你好,你的身高一米六七,體重119斤,比較標(biāo)準(zhǔn),你的標(biāo)準(zhǔn)體重是62公斤左右,不需要減肥,平時適當(dāng)控制飲食,加強(qiáng)鍛煉可以控制理想體重。

2019-09-25 17:35 匿名追問

我不減肥,但就是害怕自己長胖,因?yàn)槲液苋菀组L胖,有沒有辦法吃不胖?

2019-09-25 17:49醫(yī)生回答:

平時適當(dāng)控制飲食,配合鍛煉,可以控制理想體重。

2019-09-25 18:08 匿名追問

好像一般吃不胖的男性比較多,女性比較少,為什么呢

2019-09-25 18:13醫(yī)生回答:

請你正確對待,只要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動,一定會保持理想體重。

2019-09-25 20:31 匿名追問

雪餅吃多了會不會胖

2019-09-25 21:35醫(yī)生回答:

你好,你的朋友陰莖11厘米也是正常的,正常勃起時陰莖長度一般為11到16厘米。什么東西適可而止。

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-09-25 09:37:25 我要投訴

      病情分析:
      你好親愛的小姑娘,再次見面,我知道你的體型不胖,比較苗條,是你自己對自己要求過高,這種情況嚴(yán)格來講也是自己不自信的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你沒有必要糾結(jié)這些,你現(xiàn)在年齡還小,身材很好,顏值也有,為什么不能快樂生活,工作呢?糾結(jié)這些沒有必要,同時隨著年齡的增長,健康才是第一位的,其他都是浮云,你說不是嗎?
      以上是對“為什么我不管無論怎么減肥再怎么瘦還是顯得比別人胖點(diǎn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-25 14:32 匿名追問

我臉很黑很干,問一下該怎么改善

2019-09-25 14:38醫(yī)生回答:

你好,皮膚不好多食水果及綠色蔬菜,用溫和的護(hù)膚品可以改善,俗話說得好又白又胖,就是說白和胖是聯(lián)系在一起的,身體太瘦,皮膚白的人不多。

2019-09-25 14:46 匿名追問

對了,昨天還有人說我又黑又瘦,

2019-09-25 14:53醫(yī)生回答:

就是,你不能可以讓自己太瘦,這樣皮膚不好,平時注意多食水果及綠色蔬菜,多喝水,避免熬夜,避免日光暴曬皮膚。

2019-09-25 17:26 匿名追問

我回到家剛才吃了幾塊牛奶味威化餅干,你說我不會又該胖回去了吧,好擔(dān)心,

2019-09-25 20:57醫(yī)生回答:

你好,偶爾吃幾塊沒事,不暴飲暴食就可以了。

2019-09-25 22:06 匿名追問

其實(shí)我是因?yàn)槿ツ晔中g(shù)后就變瘦了,想起去年做的傻事,我真傻

2019-09-25 22:50醫(yī)生回答:

你去年做了什么事呢?現(xiàn)在知道后悔了呀!還做了手術(shù),做的什么手術(shù)呢!術(shù)后恢復(fù)好嗎?

2019-09-26 15:21 匿名追問

心臟做了手術(shù),沒事。其實(shí)姐姐,我這個人先天不足,有點(diǎn)愚蠢,有點(diǎn)傻,腦子不太聰明,總被別人欺負(fù),今天我又被人欺負(fù)了,下午在我家附近遇到一個男的,有三十來歲,騎摩托車,罵我一句傻子,還故意碰我一下,我摔倒了,膝蓋摔疼了,我都二十四歲了,還是老這樣被他們欺負(fù),我很懦弱,很老實(shí),被人欺負(fù)都不敢還手,我感覺自己快活不下去了,連活著的自尊都沒有了,你說我該怎么辦呢

2019-09-26 16:23醫(yī)生回答:

與這樣的人生氣一點(diǎn)意義也沒有,這樣的人沒有素質(zhì),咱們不與他計較,不能拿別人的錯誤傷害自己的身體。

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-09-25 09:37:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你感覺怎么減肥都比別人胖,可能是你本身骨架比較大,或者是你自己要求太高。
      指導(dǎo)意見:
      正常人標(biāo)準(zhǔn)體重為身高減105公斤,只要體重在標(biāo)準(zhǔn)體重附近,就可以,是比較健康的,太瘦也不好。從你的圖片上來看,已經(jīng)挺好的了,不要要求太高。

2019-09-25 13:10 匿名追問

你看我胖嗎

2019-09-25 13:11醫(yī)生回答:

體型挺勻稱的,已經(jīng)是大多數(shù)人向往的了,不要要求太高了,健康最重要。

2019-09-25 13:26 匿名追問

對了,我早上吃了一個面包,是那種夾餡的,餡料是鳳梨混醋的,吃起來很酸,喝了一杯豆?jié){,今天中午吃芹菜炒土豆,和一碗米飯,請問可以嗎?

2019-09-25 14:20醫(yī)生回答:

你這樣吃的熱量不是很高,如果早飯能改成雞蛋,或者是燕麥片的話會更好一些。

2019-09-25 14:38 匿名追問

這個炸元宵吃了會胖嗎

2019-09-25 14:40醫(yī)生回答:

這個最好不要吃,熱量太高,油炸再加上高糖,太容易長胖。

2019-09-25 14:45 匿名追問

我吃了五個,會胖嗎

2019-09-25 15:06醫(yī)生回答:

偶爾一次不要緊,盡量少吃。

2019-09-25 17:15 匿名追問

那真的有吃什么都不胖的人嗎

2019-09-25 17:45醫(yī)生回答:

有啊,胃腸吸收不好的人。

吳杏蘭
吳杏蘭 東至縣中醫(yī)醫(yī)院   藥師 擅長: 婦科、糖尿病、急、慢性胃炎、哺乳期用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:388
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2019-09-25 09:41:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,所謂骨架子比較大的人,怎么減肥都比別人胖,像這種的體型,瘦下來,很難看出。
      指導(dǎo)意見:
      建議不要過度減肥,只要身體健康,沒有什么疾病比什么都重要,平時適當(dāng)控制點(diǎn)飲食和有氧運(yùn)動,就不會長胖的。

2019-09-25 13:08 匿名追問

你看我胖嗎

2019-09-26 16:04醫(yī)生回答:

根據(jù)圖片顯示,標(biāo)準(zhǔn)身材。

2019-09-26 20:29 匿名追問

那我腿粗嗎

2019-09-26 20:33醫(yī)生回答:

正常的,繼續(xù)保持哦

2019-09-26 20:46 匿名追問

你說炸地瓜片吃多了會不會長肉?

2019-09-28 22:03醫(yī)生回答:

適量吃點(diǎn),不會長肉的

2019-10-01 21:03 匿名追問

那超市賣的鹵香味豆干和燕麥餅干吃多了會長胖嗎?

2019-10-02 18:58醫(yī)生回答:

建議最好少吃哦

張小花
張小花 主管護(hù)師 擅長: 急性闌尾炎,慢性闌尾炎,脂肪瘤,闌尾炎,腋臭,嬰兒 幫助網(wǎng)友:416
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2019-09-25 10:00:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你情況描述,雖然你認(rèn)為已經(jīng)很瘦了還顯胖點(diǎn),考慮是你體型骨骼大與遺傳有關(guān),還與你心態(tài)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你保持心情愉快,增強(qiáng)自信,只要體重不屬于肥胖就不用刻意減,身體健康最重要,平時飲食營養(yǎng)均衡,多食蔬菜水果,少食油炸辛辣食物,忌熬夜,平時鍛煉身體就好了。

2019-09-25 13:08 匿名追問

你看我胖嗎?

2019-09-25 14:03醫(yī)生回答:

你好,通過你圖片看,看不出小肚,體型勻稱,腿不粗,不胖。

2019-09-25 14:38 匿名追問

這個炸元宵吃了會胖嗎

2019-09-25 14:46醫(yī)生回答:

你好,油炸元宵,熱量高,經(jīng)常吃會發(fā)胖。

2019-09-25 14:52 匿名追問

你說很瘦的人為什么皮膚都不白呢

2019-09-25 15:15醫(yī)生回答:

你好,皮膚白、黑主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力,這個有遺傳性。并不是黑皮膚瘦人胖了會皮膚變白的。

2019-09-25 17:22 匿名追問

你說無糖低糖可樂喝了真的不會發(fā)胖嗎?

2019-09-25 17:26醫(yī)生回答:

你好,無論低糖、無糖可樂偶然喝不胖,長期喝還是不行,飲料里含有其他成分。

2019-09-25 17:29 匿名追問

我回家剛才吃了幾塊牛奶味威化餅干,不知道會不會胖,

2019-09-25 17:46醫(yī)生回答:

你好,不會發(fā)胖的,你有心理陰影了,要放松心情,要自信。

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