健康咨詢描述: 外科頸骨折125天了,活動(dòng)的范圍基本正常了,但是肩膀有些動(dòng)作還是會(huì)疼,骨折的位置感覺(jué)發(fā)硬,請(qǐng)問(wèn)這正常嗎?每天都堅(jiān)持鍛煉,但是肩膀附近還是不舒服
你好,你這個(gè)情況不要著急的,肱骨外科頸骨折已125天了,骨折已基本愈合了,現(xiàn)在正是進(jìn)行功能康復(fù)訓(xùn)練的好時(shí)機(jī),建議你應(yīng)用中醫(yī)的推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療,再配合中藥壯骨伸筋散薰洗患膝,情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)直至正常的,感謝咨詢,祝早日康復(fù)。
你好,你這種情況主要考慮骨折后疤痕粘連以及缺乏鍛煉所導(dǎo)致的,可以繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,給予局部熱敷,一般問(wèn)題不大??梢越o予局部肌肉按摩,做做紅外線和超短波,外用氟比洛芬貼膏。
目前存在肱骨外科頸骨折一百多天,一般骨折基本愈合了,局部不適考慮與周圍韌帶及肩袖損傷有關(guān),建議平時(shí)注意休息,避免劇烈活動(dòng),可以適當(dāng)功能鍛煉,局部熱敷,可以到醫(yī)院行磁共振檢查,明確診斷。
病情分析:
這種情況屬于骨折,輕度的保守治療,嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。
指導(dǎo)意見:
正常復(fù)查骨折愈合好了才可以活動(dòng)鍛煉,開始活動(dòng)要適度,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,活動(dòng)前后疼痛腫脹屬于正常,用熱毛巾熱敷熱敷,需要時(shí)間和過(guò)程恢復(fù)正常。
60天就開始鍛煉了,不腫,但是鍛煉久了怎么有些動(dòng)作還是會(huì)疼,骨折位置感覺(jué)硬像肉發(fā)緊里面有東西似的
屬于正常,完全恢復(fù)至少半年??梢匀?fù)查一下。也可以涂醫(yī)院康復(fù)理療科做功能鍛煉。
有些病友說(shuō)沒(méi)有感覺(jué)發(fā)硬的感覺(jué),而我就覺(jué)得發(fā)硬感覺(jué)肩膀里面像有東西是的
長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的肌肉關(guān)節(jié)僵硬
但是我每天都鍛煉已經(jīng)鍛煉60多天,怎么還有這種感覺(jué),這種情況該如何鍛煉恢復(fù)
建議復(fù)查看具體情況,愈合好了就可以增加力度,不能怕疼
好的謝謝您
不客氣,祝早日康復(fù),有事隨時(shí)咨詢。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可知肱骨外科頸骨折已經(jīng)125天了,有些動(dòng)作還是不行,需要繼續(xù)治療。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,半小時(shí)后可以做伸舉動(dòng)作,可以做畫圓動(dòng)作,也可以拉拉單杠,這些都是鍛煉,需要好好鍛煉,希望能幫助你。
現(xiàn)在活動(dòng)范圍都差不多了,就是肩膀附近不得勁,感覺(jué)硬緊,有一些動(dòng)作會(huì)疼,但是都可以抬到位!這是骨頭還是軟組織呢,我每天都鍛煉很多次的為什么還會(huì)有這種情況
這些都是正常現(xiàn)象,需要慢慢來(lái),好好鍛煉,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,睡覺(jué)不要壓迫這里,希望能幫助你。
好的,這屬于肌肉嗎,感覺(jué)大胳膊側(cè)面靠近肩膀,覺(jué)得硬!怎么活動(dòng)都覺(jué)得硬別扭!有時(shí)候腋窩附近也會(huì)出現(xiàn)這種情況
是的,局部肌肉和筋膜黏連引起的,需要將其鍛煉開,不要受涼,注意在陰雨天保暖,希望能幫助你。
我覺(jué)得所有角度鍛煉當(dāng)時(shí)都做了,應(yīng)該做哪些動(dòng)作可以拉開呢
上舉胳膊,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),畫圈動(dòng)作,全方位鍛煉,但是不要過(guò)度,會(huì)加重的,希望能幫助你。
好的謝謝您
不用客氣,希望能幫助你解決問(wèn)題,好好鍛煉,預(yù)防受涼,預(yù)防受壓,慢慢就好了。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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