健康咨詢描述: 老是生病,想提高一下自己的免疫力,家人給我買了一些湯臣倍健牛初乳粉,然后食物方面現(xiàn)在多買點(diǎn)蛋類、瘦肉、魚蝦、骨頭湯、牛奶等食物,現(xiàn)在晚上也會(huì)很早睡,保持充足睡眠。
你好,如果經(jīng)常感冒的話,建議到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院檢查細(xì)胞免疫和免疫球蛋白檢查維生素a,他們低下的話都會(huì)引起反復(fù)感染??梢越o予增強(qiáng)抵抗力的藥物,如匹多莫德,如果維生素a低的話給予補(bǔ)充維生素a。
病情分析:
吃這些東西還可以的,然后還潤(rùn)潤(rùn)的運(yùn)動(dòng),跑跑步,打打籃球,或者是飯后散散步,這些都可以的好吧
指導(dǎo)意見:
多點(diǎn)水嗯,注意休息,不要吃油膩或辛辣的東西,不要熬夜,不要熬夜,不要喝酒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述經(jīng)常感冒免疫力低下,考慮是休息不好壓力大有關(guān)系的。家里給你買的這些營(yíng)養(yǎng)品很全面,你可以吃點(diǎn)匹多莫德口服液提高免疫力的。保證睡眠不要熬夜緩解壓力。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述經(jīng)常感冒免疫力低下,考慮是休息不好壓力大有關(guān)系的。家里給你買的這些營(yíng)養(yǎng)品很全面,你可以吃點(diǎn)匹多莫德口服液提高免疫力的。保證睡眠不要熬夜緩解壓力。
以上是對(duì)“經(jīng)常感冒吃什么提高免疫力?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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