老公精子活力低怎么辦？質(zhì)量不好

      你好！精子活力差最好去醫(yī)院找中醫(yī)大夫面診，望聞問(wèn)切四診合參辯證開(kāi)方喝中藥治療，平時(shí)不要熬夜，作息要規(guī)律，多吃堅(jiān)果深海魚(yú)，多運(yùn)動(dòng)，避免久坐，禁煙酒，禁止蒸桑拿，再?gòu)?fù)查。
      

      病情分析：
      首先要，戒煙戒酒，避免久坐長(zhǎng)時(shí)間玩電腦玩手機(jī)，檢查有無(wú)前列腺炎，精囊炎，積極對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食清淡，多吃綠色蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)和精氨酸的食物如牛羊肉，牛奶，魚(yú)蝦，鱔魚(yú)、黑魚(yú)、海參、蹄筋、豆制品等。服用補(bǔ)充鋅和硒的藥物。
      

      病情分析：
      如果精子活力比較低的話，是與很多因素有關(guān)系的，比如吸煙喝酒接觸有毒有害的化學(xué)物質(zhì)，還有遺傳因素影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要尋找一下有沒(méi)有這方面的問(wèn)題。飲食上多吃一些新鮮蔬菜水果。以及微量元素維生素之類的。多吃一些黑色的補(bǔ)腎食物。保持充足睡眠。少洗桑拿。
      
      以上是對(duì)“老公精子活力低怎么辦？質(zhì)量不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：您好！根據(jù)您說(shuō)的情況來(lái)看，準(zhǔn)備備孕要孩子，但是精子質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議在飲食上可以吃一些補(bǔ)腎固精的食物，例如動(dòng)物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸、康爸爸等。日常盡量要戒煙戒酒盡量早睡早起，保持充足的睡眠。希望以上回答對(duì)你有幫助。
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