怎么判斷自己是否有精神病？

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果有精神心理方面的疾病，最好是要去正規(guī)的精神心理科，讓醫(yī)生根據你的癥狀給予評估
      指導意見：
      第一點，對于引起的精精神心理方面的疾病一定要引起足夠的重視，千萬不可以在麻痹大意，掉以輕心。第二點，一定要按照精神心理科醫(yī)生給出的治療方案，積極的配合治療，爭取早診斷，早治療
      

      病情分析：
      單純根據你的描述無法確診為有精神疾病，可能導致你所說情況的原因很多，例如頭部疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞、休息不好等。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經內科，做個詳細的檢查，看是否由于身體疾病所導致。如果能排除軀體疾病的影響，可以就診于心理門診，經檢查后看是否存在心理問題，確診病因后對癥接受治療。
      

      病情分析：
      26歲女性，感覺腦子亂，懷疑自己有精神病。精神疾病有很多種，有不同的診斷標準。
      指導意見：
      感覺自己狀態(tài)不好，可以先規(guī)律飲食睡眠，增加些體育鍛煉，和親朋好友交往調節(jié)下。如果未見好轉，嚴重影響生活，可以到精神科就診，不是所有的精神病都能自己判斷的。
      
      以上是對“怎么判斷自己是否有精神??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      也好，單純從你的情況描述并不能確診存在精神障礙，考慮是不是由于精神壓力過大，而造成的頭昏腦漲的情況，另外也不排除存在具體的器質性病變引起的問題，同時也可能與你睡眠質量不好，精神壓力過大，存在軀體不適有關！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，建議您避免強化問題，調整睡眠質量，不要熬夜，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠質量，更快入睡，精神上不要給自己太大的壓力，注意勞逸結合，并且最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，排除問題，更能放心！
      

      病情分析：
      精神分裂有一定的遺傳性首先要知道患者有沒有遺傳病史，如果有的話就要注意了。其次在家族中，同卵孿生子女，一人患精神分裂癥，另一人患病的機會比正常人高出4-6倍。除遺傳因素外，大多是經受了強烈刺激及自身性格比較內向造成的。病程較長，治療時間較長易于復發(fā)。
      指導意見：
      關于治療和預防要注意以下幾點：1、堅持在醫(yī)師指導下進行治療2、口服藥物要按照處方執(zhí)行3、家人要起到監(jiān)護作用，平時要關注患者的精神狀態(tài)。4、清淡飲食、適當運動。平時多做體育鍛煉和放松訓練，即增強體質又可以緩解精神緊張。