健康咨詢描述: 前段時(shí)間老是熬夜,凌晨睡早上5點(diǎn)左右就起來(lái)上學(xué)。最近星期后發(fā)現(xiàn)從昨天開(kāi)始頭發(fā)一抓一把。一天能掉幾十根。怎么辦額?
這種情況考慮熬夜導(dǎo)致的,改善生活習(xí)慣后自己可以恢復(fù)的,平常多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,保持良好心情,適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力
病情分析:
導(dǎo)致掉發(fā)的原因有很多的,環(huán)境,輻射,熬夜,微量元素缺乏,壓力過(guò)大,劣質(zhì)洗發(fā)水的使用等都可以導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意衛(wèi)生,飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,不要熬夜,使用好的洗發(fā)水,保持愉悅的心情。如果不能改善就去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院脫發(fā)科就診。
病情分析:
根據(jù)你的描述頭發(fā)脫發(fā),正常成年人每日頭掉發(fā)不超過(guò)70分都是正常的,請(qǐng)你不要焦慮。
指導(dǎo)意見(jiàn):
日常生活注意休息,不要熬夜,不要?jiǎng)诶郏宓嬍?,多吃新鮮的蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
以上是對(duì)“中學(xué)生脫發(fā)掉發(fā)怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
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